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AQUA-POWER

Aqua-Power ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Flachwasser (Lehrschwimmbecken), was die Ausdauer, Muskelkraft, Koordination und die Beweglichkeit fördert und trainiert. Aqua-Power nutzt die Vorteile des Wassers in Kombination mit speziellen Trainingsgeräten und rhythmischer Musik. Zusammen in einer Trainingsgruppe kann hier der angestaute Stress des Alltags abgebaut werden.

Ein Aqua-Power-Kurs umfasst 10 Wochen und findet immer mittwochs im Aplerbecker Bezirkshallenbad  statt. Die Kosten für den zehnwöchigen Kurs belaufen sich auf 36,- € für Nichtmitglieder und 15,- € für Mitglieder der DJK Ewaldi.

  Hallenbad Aplerbeck
mittwochs 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 15,- € p. P. (Mitglieder)
36,- € p. P. (Nichtmitglieder)
Anmeldung   zu Kursbeginn oder nach voriger Absprache, Probestunde möglich



Ansprechpartnerin
Übungsleiterin Britta Bienek
britta [dot] bienek [at] djk-ewaldi [dot] de

Aqua-Power Hallenbad Aplerbeck