!!! Das macht Spaß und gibt Schwung !!!
 
     
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     S U N   A E R O B I C                                               
 
     Montag von 12.00 - 13.00 Uhr
     Übungsleiter:  Hans Krümmel
    Sporthalle, Rahmhofstr.1 in Dortmund-Aplerbeck.
 
Eine andere Form des Herz-Kreislauf-Trainings für Geübte und Ungeübte gleichfalls geeignet!
Die aus einzelnen Elementen und einfachen kleinen Bewegungen entstehenden Bewegungsformen dienen mit Musik unterstützt,
der Stimmungsaufhellung, dem Wohlbefinden und der Verbesserung der alltäglichen
Beweglichkeit.
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