20 Jahre Nordic Walking bei der DJK Ewaldi

2004 gab es den ersten Einsteigerkurs im Nordic Walking unter Leitung von Andrea Brause. Die Nordic Walker waren bei mehreren Volksläufen aktiv, u.a. zweimal beim National Walking Day in Köln und einmal bei der größten Veranstaltung in Europa in der Veltins Arena auf Schalke.

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Nordic Walking ist ein sanftes effektives Training für den ganzen Körper in der freien Natur. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden trainiert.

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Seit 2009 leitet Iris Böckmann Nordic Walking für Fortgeschrittene montags von 9 Uhr bis 10.30 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz Schwerter Straße / Ecke Waldstraße.

                      Iris Böckmann