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Ewaldi Sporthalle, Ramhofstraße 1
Montag
| 10.00 - 11.00 Uhr | ||
| 11.00 - 12.00 Uhr | Qigong | Marianne Deddens |
| 14.30 - 15.30 Uhr | ||
| 18.00 - 19.00 Uhr | Aerobic für Jüngere ab 16 Jahre |
Karmen Reigl |
| 19.00 - 20.00 Uhr | Aerobic und Funktionsgymnastik | Karmen Reigl |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Step Aerobic | Ann Kuper |
| 21.00 - 22.00 Uhr | Kraft-Fitness-Training mit Hanteln | Ann Kuper |
Dienstag
| 09.00 - 10.00 Uhr | Fit Mix | Karmen Reigl |
| 10.00 - 11.00 Uhr | Fit Mix | Karmen Reigl |
| 11.00 -12.00 Uhr | Rücken Fitness | Hans Krümmel |
| 14.10 - 15.10 Uhr | Bewegungszwerge (1-4-jährige, Eltern-Kind Turnen) | Karina Kosmas |
| 15.10 - 16.10 Uhr | Bewegungszwerge (1-4-jährige, Eltern-Kind Turnen) | Karina Kosmas |
| 16.15 - 17.00 Uhr | Kid Dance für Einsteiger | Karmen Reigl |
| 17.00 - 18.00 Uhr | Kid-Dance für Fortgeschrittene | Karmen Reigl |
| 18.00 - 19.00 Uhr | Step Aerobic | Petra Homann |
| 19.00 - 20.00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Christiane Steinbeck-Bläsing |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Christiane Steinbeck-Bläsing |
Mittwoch
| 08.45 - 09.45 Uhrhhhhhhh | Pilates für Fortgeschrittene | Christiane Steinbeck-Bläsingnnnnnnnnnnnnnn |
| 10.00 - 11.00 Uhr | Seniorengymnastik | Christiane Steinbeck-Bläsing |
| 11.00 - 12.00 Uhr | Seniorengymnastik | Christiane Steinbeck-Bläsing |
| 17.00 - 18.00 Uhr | Rücken Fitness | Hans Krümmel |
| 18.00 - 19.00 Uhr | Muskeltraining / Stretching / Aerobic | Ann Kuper |
| 19.00 - 20.00 Uhr | Pilates für Berufstätige | Ann Kuper |
Donnerstag
| 08.30 - 09.30 Uhr | hWirbelsäulengymnastik |
jChristiane Steinbeck-Bläsing |
| 09.30 - 10.30 Uhr | hPilates für Anfänger | jChristiane Steinbeck-Bläsing |
| 10.30 - 11.30 Uhr | hFatburner Mix | jKarmen Reigl |
| 14.30 - 15.30 Uhr | Kids Sport Basics für 4 – 6jährigennn | Yvonne Krapohl |
| 18.00 - 19.00 Uhr | hAerobic | Karmen Reigl |
| 19.00 - 20.00 Uhr | hFunktionsgymnastik | Karmen Reigl |
Freitag
| 09.00 - 10.30 Uhr | Yoga für Mitglieder und Nichtmitglieder | N.N.- findet derzeit nicht statt |
| 10.30 - 11.30 Uhr | cccSitzgymnastik/Stuhlgymnastik | Christiane Steinbeck-Bläsing |
| 11.30 - 12.30 Uhr | altersgerechtes Krafttraining | Ann Kuper |
Samstag
| 11.00 - 12.00 Uhr | Kraft-/Fitnesstraining mit Hanteln | Ann Kuper |
Walking
Donnerstag
| 18.00 - 19.30 Uhr | Treffpunkt Genfer Weg | nach den Osterferien Gabriele Ossiek 0231 22388150 |
| 18.00 - 19.30 Uhr | Treffpunkt Rahmhofst. 1 | nach den Herbstferien Gabriele Ossiek 0231 22388150 |
Nordic-Walking für Fortgeschrittene
Montag
|
09.00 - 10.30 Uhr 09.15 - 10.45 Uhr |
Treffpunkt Schwerter Str./Ecke Waldstr. nach den Osterferien Iris Böckmann 0231 443680 nach den Herbstferien |