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2021
November
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Fat Burn Specials am 6. November 2021 um 12.30 und 13.30 Uhr
Am Samstag bieten wir zweimal jeweils eine Stunde Fat Burn Special unter der bewährten Kursleitung von Kàrmen an.
Jeweils ab 12.30 bzw. 13.30 Uhr geht es zur Sache und an den Corona-Speck ;)
Eine vorherige Anmeldung bei der Kursleiterin unter 0231-45 81 49 ist zwingend erforderlich,
da derzeit die Anzahl der Teilnehmer*innen auf 16 Personen beschränkt ist!
Zur Teilnahme ist lediglich zugelassen, wer vollständig geimpft, genesen oder getestet ist.
Bitte führen Sie einen geeigneten Nachweis mit sich.
Bitte bringen Sie ebenfalls Hallensportschuhe, ein Handtuch, ein Getränk und, falls vorhanden, eine eigene Gymnastikmatte mit.
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Vielen Dank.
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September
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Der Kurs "Elementarsport 4-7 Jahre" findet zur Zeit nicht statt!
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Juli
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Sommerferien
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In den Sommerferien finden alle Kurse statt, außer an den Samstagen vom 12.07.-31.07.2021.
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Yoga
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Ab Freitag, den 9. Juli 2021, beginnt ein neuer Kurs Yoga mit Reiner Witt.
Die Kurszeit ist -wie immer- in der Zeit von 9.00 bis 10.30 Uhr.
Interessierte melden sich bitte telefonisch direkt beim
Kursleiter an unter der Rufnummer 0231-17 21 31.
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Juni
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Kursbetrieb
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Wir freuen uns, den Kursbetrieb seit dem 11. Juni 2021 auch in der Halle wieder fortsetzen zu können. In der Inzidenzstufe 1 gelten die bereits aus den letzen Einschränkungen bekannten Regelungen:
- Der Sportbetrieb sollte nach Möglichkeit draußen stattfinden, eine Hallennutzung ist bis zu 16 Teilnehmer*innen gestattet
- Zutrittssystem bitte beachten
- lediglich immer ein*e Benutzer*in für die Sanitäranlagen
- Händedesinfektion
- Maskenpflicht in der Halle
- um die Wahrnehmung der kostenlosen Testmöglichkeit wird gebeten, um einen sicheren Sportbetrieb zu gewährleisten
Wir hoffen sehr, dass sich der Aufwärtstrend fortsetzt und alle mit Freude wieder ihre Sportangebote wahrnehmen können!
Mit sportlichen Grüßen
Gabriele Ossiek
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Bewegungszwerge
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Ab Dienstag, den 22.06.2021 turnen die Bewergungszwerge wieder um 14.10 Uhr und 15.10 Uhr in der Halle an der Ramhofstr. 1 in Aplerbeck. Bitte melden sie sich bei Interesse an einer Teilnahme telefonisch bei der Kursleiterin Karina Kosmas unter 0152-02 41 35 47.
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Wirbelsäulengymnastik
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Am Montag, den 31.Mai 2021, startet mit neuem Übungsleiter - Herr Hopf - wieder der Kurs "'Wirbelsäulengymnastik"
von 10 Uhr bis 11 Uhr und von 11 Uhr bis 12 Uhr.
Der Kurs von 9 Uhr bis 10 Uhr findet momentan noch nicht statt.
P.Rentsch
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jacqueline [dot] kath [at] djk-ewaldi [dot] de