k Die DJK Ewaldi bietet in der Zeit vom 30.06. bis zum 28.07.2020 Zusatzkurse an. Die Aerobic, Kraft und Ausdauerkurse werden Dienstags von 16.45- 17.45 Uhr für Mitglieder unter der Leitung von Kármen Reigl angeboten.
Eine telefonische Anmeldung muss sein. Die Hygienemassnahmen müssen beachtet werden
Eure Kármen 0231/ 458149
Hallo Kids Dancers,
Aufgrund sehr geringer Teilnehmerzahlen machen wir eine kleine Pause. Wir starten wieder wie gewohnt, am 04.08.2020.
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Wiederbeginn der Kinderkurse bei der DJK Ewaldi Aplerbeck 1930 e. V.
Die Fitness- und Gymnastikabteilung der DJK Ewaldi 1930 e. V. freut sich außerordentlich, den Kursbetrieb die Kinder im Rahmen der Elementarsportgruppe und der Bewegungszwerge ab dem 8. Juni 2020 wieder aufnehmen zu können.
Die Kurse der Pink und Lila Dancer sind wieder gestartet. (...)
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Januar
Weihnachtsessen der Hantel-Kraft-Fitness-Gruppe
Wie jedes Jahr fand das Weihnachtsessen der Hantel-Kraft-Fitness-Gruppe unserer Übungsleiterin Ann Kuper im neuen Jahr statt.
Dieses mal trafen sich 24 Mitglieder am 18. Januar 2020 in dem Restaurant " Zur Waldesruh " zusammen. Wir hatten einen großen Saal für uns ganz allein und konnten dort gemütlich zusammen essen, gemäßigt trinken und es wurde ausgiebig gequasselt. (,,,)
2019
September
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Fatburn-Special am 28. September 2019
Wie bereits seit einigen Jahren fand auch dieses Jahr nach den Sommerferien das dritte Fatburn-Special am 28. September statt.Unter der Leitung von Karmen Reigl kamen viele Damen und tobten sich aus. Es war mal wieder sehr schweißtreibend und hatsuper viel Spaß gemacht. Gut geschwitzt und so manche "pladdernass" ging es dann ins verdiente Wochenende. (...)
Petra Rentsch
Juni
Yoga
Nach bereits vielen erfolgreich durchgeführten Kursen, beginnt am 7. Juni 2019 (Freitags von 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr) die neue Yoga-Kursreihe der DJK Ewaldi Aplerbeck. Durchgeführt werden die Kurse von dem zertifizierte Kursleiter und Massagetherapeuten Reiner Witt in der Sporthalle an der Ramhofstr. 1 in Aplerbeck.
Eine Yogastunde dauert 90 Minuten und ist folgendermaßen aufgebaut: Anfangsentspannung, Atemübungen, Yogastellungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Der Kurs geht über insgesamt 10 x 90 Minuten und ist sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger und leicht-Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs wird unterbrochen von der Hallenschließzeit in den großen Ferien und wird anschließend fortgesetzt. Matten für die Übungen sind in der Sporthalle vorhanden, bitte bringen Sie ein Handtuch zur Unterlage, bequeme Bekleidung und ein Getränk Ihrer Wahl zum Unterricht mit.
Die Kursgebühr beträgt € 42 für Mitglieder, Einzelzahler können direkt bei der Kursleitung die Gebühr von € 6 für Mitglieder bzw. € 8 für Nichtmitglieder pro Kursstunde begleichen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Januar
Der Kurs der Bewegungszwerge am Dienstag von 15:10 Uhr bis 16:10 Uhr ist ausgebucht!
jacqueline [dot] kath [at] djk-ewaldi [dot] de
