Abteilungsleiterin
ssssssund
Schriftführerin kkkkk
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Michaela Lange

g01577/ 0353885ggg      
 michaela.Langepetra [dot] rentsch [at] djk-ewaldi [dot] de (@djk-ewaldi.de)   

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Stellvertreterinkkkkkj
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Ursula Schmitz
Schmaler Weg 21a
44287 Dortmund
0231/441726                      

Stellvertreterinkkk

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Monika Stöcker-Haag

 monika [dot] stoecker-haag [at] djk-ewaldi [dot] de

Technische Leiterin
Ansprechpartnerin für Übungsleiterkkkkkkhhhhg
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Gabriele Ossiek
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0175/6478679
0231/22388150
 Gabriele [dot] ossiek [at] djk-ewaldi [dot] de

Kursberatungjjjdkkkkkkkk
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Ann Kuper
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0173/2603310
 ann [dot] kuper [at] djk-ewaldi [dot] de

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Internetd
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Jacqueline Kath

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 jacqueline [dot] kath [at] djk-ewaldi [dot] de

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Bitte schickt Fotos und Berichte an mich, ich stelle sie dann auf der Internetseite ein.
 
 
      Bilder und Berichte
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2023
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April 
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Bewährtes Fat Burn Special und Schnupperstunde am Samstag, 22.04.2022

bei der DJK Ewaldi Aplerbeck 1930 e. V.

 

Die DJK Ewaldi lädt Mitglieder und Interessierte zu einer fetzigen Kursstunde um
12.30 bis 14 Uhr mit Kursleiterin Kármen Reigl.

Nach einigen Übungen zum Aufwärmen geht es gleich weiter mit einer fordernden Aerobic Dance Choreographie von leichtem bis mittlerem Schweregrad. Dabei wird kräftig die Fettverbrennung angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System trainiert.

Anschließend kommt ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf die Straffung Problemzonen Bauch, Beine und Po zum Zuge. Während des Workshops werden gleichermaßen Muskelausdauer und Muskelkraft angesprochen.

Benötigt werden abriebfeste Hallensportschuhe, ein Getränk und ein Handtuch. 

Nicht-Mitglieder sind herzlich zur dieser Kursstunde als Schnupperstunde eingeladen! 

Eine vorherige telefonische Voranmeldung bei der Kursleiterin unter 0231 458149 zur Teilnahme ist notwendig.

 

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März 
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Tag der offenen Tür der KIDS DANCER

der DJK Ewaldi Aplerbeck 1930 e. V.

Dienstag, 28.03.2023

16.30 bis 17.30 Uhr


Am Dienstag, den 28. März 2023, gibt es die Möglichkeit die KIDS DANCER Tanzgruppen im Alter von 6 bis 14 Jahren samt ihrer einstudierten Tänze kennenzulernen.


Es werden die aktuellen Choreografien aufgeführt und Fragen zur Teilnahme an einer der beiden wöchentlichen Übungsstunden durch die Übungsleiterin Carmen Reigl beantwortet.


Interessierte sind herzlich eingeladen, eine Voranmeldung ist nicht notwendig.

Zuschauer*innen tragen bitte Hallensportschuhe oder Socken, die Halle darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden.
Die Veranstaltung findet in der Sporthalle der DJK Ewaldi Aplerbeck an der Ramhofstr. 1
von 16.30 bis 17.30 Uhr statt.

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Termine
»   28.03.2023 Tag der offenen Tür der KIDS DANCER der DJK Ewaldi Aplerbeck 1930 e. V. von 16.30-17.30 Uhr
»   22.04.2023 Fat Burn Special und Schnupperstunde von 12:30 Uhr bis 14:00 Uhr