Leichtathletik-Training im Lockdown

für Kinder und Jugendliche

• Das Dortmunder Mini-Sportabzeichen, eine Initiative der Sportjugend Dortmund: JETZT MITMACHEN

Unsere Coaches Martina, Birgit und Chiara haben für den Leichtathletiknachwuchs einen Trainingsplan für die Zeit während des Lockdowns entworfen. Im nachstehenden Video zeigt Euch Chiara, welche Übungen Ihr auch daheim absolvieren könnt und wie das Training dort so richtig Spaß macht.